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Psicologia Running Wellness

Prove, gare ed ostacoli: si superano con la testa

04/06/201804/06/2018 RunningMama 1 Commento #autostima, #corsa, #fitness, #gara, #running, #wellness, urbanobstaclerace

Premessa. Ad un certo punto della gara di ieri (Urban Obstacle Race del 02/06/18) – credo mancassero circa 2 km

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Running Wellness

Come gestire una gara: dall’attrezzatura alla testa!

30/10/201730/10/2017 RunningMama 274 Commenti #autostima, #corsa, #gara, #motivazione, #principianti, #running, #scelte, #sport, paura

La gara di corsa: vorremmo misurarci ma ci spaventa troppo. Già, siamo tutte molto attratte e incuriosite da questa esperienza ma

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