Forma fisica: è possibile raggiungerla per sempre?
Ognuna di noi ha un’immagine ideale del corpo a cui aspira. Alcune, anzi tante la vedono come un sogno raggiungibile
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#forma
Forma fisica: benessere o ossessione?
Qual è il confine tra la ricerca della forma fisica per benessere o per ossessione? Il domandone! Come sempre, vi
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Correre ai ripari: la prova costume bussa la porta
Dunque, sia chiaro, lo faccio solo perché so che significa essere a disagio, sentirsi impotenti, essere consapevoli di avere fatto
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Voglio piacermi: da dove comincio?
Avere un bel rapporto col proprio corpo è indispensabile per vivere in serenità. Vogliamo piacerci ma spesso non crediamo che
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L’ansia di ritornare in forma dopo le feste
Ero indecisa se pubblicare o meno questo pezzo di Stefano Zambelli (laureato in scienze motorie, MFS USA, Personal trainer e
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